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​Books

内海裕子の著書

快眠のための朝の習慣・夜の習慣(大和書房)

日本人の4人に1人が睡眠障害?! スッキリ目覚められない、ぐっすり眠れない…質の良い睡眠をとるための朝と夜の習慣を教えます。

ママのための子育てツイッター入門(ディスカヴァー21)

ツイッターは、ひとりごとをつぶやき続けるツールです。だれからも反応はないことも多いけれど、少しツイッターに書くだけで、心の中に詰まっていたものがスーッと流れたり、考えがまとまったりもします。

いちばんいいのは、物理的な距離がどんなに離れていても、心の距離が近い人同士が、ツイッター上で何気なくゆる?くつながりあっている感覚。これは案外心地良いのです。

孤独に陥りがちな現代の育児からママたちを救ってくれて、ちょっとしたガス抜きにもなるツイッター。これを使わないのは損です! 

<twitter子育てのメリット>
● 新米ママの「困った」に対応できるネットワークができる
● 育児の最新情報をシェアできる
● 育児ノイローゼからの解放、ガス抜きになる

手帳美人の時間術(マガジンハウス)

仕事、恋愛、結婚……。今の自分自身や環境について「こんなはずじゃなかったのに」と思っていませんか? 変わりたいとは思っているけど、動きだせない。変われるなんて思えない……。そんなあなたでも、今すぐ行動に移せる、とっておきの方法を伝えます。


鍵は、手帳に夢を書き込むだけ!


40のヒントを参考にすれば、漠然としていた理想、叶えたかった希望がどんどん具体化していきます。すべての人平等に与えられた24時間。


夢を叶えられる人と叶えられない人の違いは時間の使い方だけ。手帳を利用して、ストレスを感じることなく願ったことを叶えられるコツが満載。欲張っていいんです、たった一度のあなただけの人生だから。目指す方向へとスムーズにガイドしてくれる手帳を味方にして、幸せを手に入れて!

​連載

執筆させていただきました長期連載の一部をご紹介します。

colum surfingコーナーにてコラム「朝時間の幸せレシピ」を1年間にわたり、連載させていただきました。

Oggi

小学館

 MSNビューティースタイル内ヘルスケアのコーナーにて「美人流睡眠生活」連載を約1年間にわたり連載させていただきました。

MSN

マイクロソフト

発酵&発酵微生物についてのブックセレクション連載「大切なものは目に見えない」を連載にてご掲載いただきました。

THE FORUM 世田谷

シェアカンパニー

​Produced Books & CDs

フリーのWebプロデューサー・編集者として創刊編集長を務めた「朝時間.jp」において企画・編集・監修・執筆に携わった書籍&CD

※朝時間.jpはアイランド(株)運営の日本最大級の朝のライフスタイルマガジンです。

朝時間のすごしかた(大和書房)

世界の朝時間(河出書房新社)

みんなの朝ごはん(大和書房)

3秒からはじめる朝美人の練習帖(朝日新聞社)

みんなの朝ごはん(グラフ社)

CD:朝美人®(デラ)

CD:朝美人®クラシック(EMIミュージックジャパン)

​Produced Web sites

現在運営中のメディア含めこれまでフルパッケージでプロデュース・企画開発・制作・運営・編集・執筆・コピー制作等に携わってきた代表的なWebサイトの一部をご紹介いたします。

朝時間.jp

「おとりよせネット」「レシピブログ」などのサイト運営を行うアイランド株式会社様が運営する朝をテーマにしたライフスタイルマガジン「朝時間.jp」ローンチにあたり、創刊編集長としてマーケティング・ブランディング・UX/UIデザインプランニング・編集・執筆・コピーライティング・サイト発書籍企画/執筆/編集…等、メディア運営全般に携わました。
​※個人事業 オフィスハミングバードとして参画し、フルパッケージのサービス提供を行いました。
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Glolea![グローリア]

ちょっとグローバル志向なママのための情報サイト
​編集長として企画・運営・編集・執筆等に携わる。
※起業後初プロジェクトとして現在も代表をつとめる株式会社タイドハーツの自社事業として運営中。
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ギャレット ポップコーン ショップス®

米国シカゴ発のちょっと贅沢 グルメなポップコーンショップ「ギャレット ポップコーン ショップス®」日本初上陸時の日本ローカライズにおいて米国Garrett Popcorn Holding Company LLC 社様、(株)ジャパンフリトレー様及び親会社カルビー(株)様に対して店舗開発出店サポート・商品マーケティング・コンサルティング・ブランディング協力を行い、並行し、日本版公式HPローンチ・プロジェクトの総合プロデューサーとしてWeb制作(UI/UXデザイン設計、CMS構築、編集、執筆、コピーライティング、翻訳等)・小冊子制作・SNS運用(編集・執筆・コピーライティング・翻訳・撮影・日米間のコーディネート)等に携わました。
​※個人事業 オフィスハミングバード として参画し、フルパッケージのサービス提供を行いました。
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その他、Webプロデューサーとして携わってきた代表的なWebメディア&サイトの一部

​News & Media

文筆家・編集者・スリープビューティーアドバイザー・Webプロデューサーとして、これまで様々な雑誌や新聞、テレビ、Webサイトなどのメディアでご紹介いただきました。

ご掲載いただいた一部の記事をご紹介します。

よく眠る人ほど美しい

オルビス様会報誌Sibro(シブロ)
「よく眠る人ほど美しい特集」にてご取材いただいた記事が掲載されました。

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Good Sleep Book
IDC大塚家具カタログ
「Good Sleep Book」を監修しました。ご取材いただいた記事も掲載されています。
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“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント

プレジデントウーマン(プレジデント社)
「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が掲載されました。

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「睡眠特集」寝室編
週刊文春(文藝春秋社)
「睡眠特集」寝室編 にてご取材いただいた記事が掲載されました。
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​Latest News


「Y-style book」巻頭特集 『心地よい睡眠環境づくり』

「長寿命」「広い」「安い」「高性能」そして「資産価値の高い」家づくりを追求し、日本の住宅を世界基準にすることを使命とし、「ハウス・オブ・ザ・イヤー・イン・エナジー2021」12期連続受賞等、受賞歴多数の注文住宅のハウスメーカー『ヤマト住建』様の施主様向け情報誌「Y-style book」2022秋号巻頭特集『心地よい睡眠環境づくり』 にて、ご取材いただいた内容が掲載されました。


ワコール「Wing(ウイング)」ブランドブック 『LIFE WITH WING』

大手下着メーカー 株式会社ワコールホールディングスが展開するWingブランドの取り扱い各店舗様用のフリーマガジン「LIFE WITH WING」。

眠りを誘う“スリープセレモニー” - 眠りの質をあげるためにページの監修協力を行いました。 

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